
Über mich
Katrin Bench ist HypnoMastercoach, Resilienztrainerin und Entspannungspädagogin mit langjähriger Erfahrung in Personalentwicklung und Veränderungsarbeit. Ihre Arbeit setzt an den tieferliegenden Ursachen wiederkehrender Stressmuster an und verbindet körperorientierte Methoden, Nervensystemregulation und Coaching zu tragfähigen Ansätzen für einen fordernden, modernen Alltag.
"Seit rund 25 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Menschen in Veränderungsprozessen, zunächst im Personalmanagement und in der Personalentwicklung, zuletzt auch im öffentlichen Dienst, heute als selbstständige Coachin.
In dieser Zeit habe ich immer wieder Menschen erlebt, die fachlich stark und reflektiert waren und trotzdem an denselben inneren Reaktionen hängen blieben, ganz gleich, wie klar ihnen ihre Situation im Kopf war. Diese Beobachtung hat mich nicht mehr losgelassen und mich schließlich dazu gebracht, mich ganz der Arbeit mit dem Nervensystem und dem Unterbewusstsein zu widmen.
Meine Arbeit setzt seither an den tieferliegenden Ursachen wiederkehrender Stressmuster an und verbindet körperorientierte Methoden, Nervensystemregulation und Coaching zu tragfähigen Ansätzen für einen fordernden, modernen Alltag.
BENSOMA ist der Ort, an dem beide Seiten meiner Erfahrung zusammenkommen: das Wissen um Organisationen und Menschen aus der Personalentwicklung und die Tiefenarbeit, die ich mir seither als HypnoMastercoach angeeignet habe."
Meine Philosophie
Ich glaube an eine ganzheitliche Gesundheit, die durch bewusste Körperwahrnehmung und Nervensystemregulation gestärkt wird. Meine Philosophie basiert auf der Anerkennung unbewusster Muster und dem Ziel, diese langfristig zu transformieren.
„Ich schaffe Raum für Ihre eigene Wiederfindung.“